Termin bei einer Therapeutin
Heute habe ich endlich ein erstes Vorgespräch mit einer Therapeutin aus meiner Umgebung ausgemacht. Laut der Beraterin von der kassenärztlichen Vereinigung von der ich die Adresse habe soll dieses Vorgespräch dazu dienen erst einmal die "Art der therapeutischen Anwendungsform festzulegen". Ich bin gespannt darauf was dieses Vorgespräch bringt und ob die "Chemie" im Gespräch miteinander stimmt und erhoffe mir dadurch einen Einblick in die therapeutischen Möglichkeiten und Schwerpunkte der vorgeschlagenen Anwendungsform. Dass sich eventuell eine Wartezeit ergibt bis ich einen solchen Vorgesprächstermin erhalte wurde mir schon am Telefon prophezeit und so ist es auch. Mitte Nobember wird er stattfinden.
Was mir bei der Suche nach einer geeignete Therapie wichtig war ist, dass es sich um eine weibliche Therapeutin handelt. Meine bisherigen Kurzzeittherapien als Kind bis Jugendliche waren auch bei einer Therapeutin und ich habe das Gefühl dasss ich mich einer Frau gegenüber besser öffnen kann. Muss aber sagen dass ich auch noch nie mit einem Therapeuten zu tun gehabt habe. Was habt ihr da für Erfahrungen gemacht? Gibt es da generell Unterschiede oder woran erkenne ich einen guten Therapeuten /Therapeutin überhaupt? Was zeichnet diese aus?
acinuy am 02. Oktober 10  |  Permalink  |  2 Kommentare  |  kommentieren




sturmfrau am 11.Nov 10  |  Permalink
Eines ist wichtig: Höre auf Dein Bauchgefühl. Natürlich ist es wichtig, dass die Therapieform Deinem Problem angemessen ist. Aber in erster Linie zählt, ob Du einen guten Draht zur Therapeutin spüren kannst. Bei mir war es zum Beispiel die Stimme meines (damals zukünftigen) Therapeuten am Telefon und seine warmherzige Art, mir alles Gute zu wünschen, die mich dazu veranlasste, diesen Menschen dann noch mal zu kontaktieren. Und mein Bauchgefühl hat mich nicht getrogen. Dagegen hatte ich auch schon Begegnungen mit Therapeut(inn)en, bei denen ich mich kühl gemustert und beurteilt fühlte und gleich zu Beginn das Gefühl hatte, ich sei nur ein weiterer Fall. Ein probatorisches Gespräch bei einer Therapeutin wurde von ihrem Lebensgefährten unterbrochen, der irgendwas wegen der Wäsche fragte - das geht gar nicht, und schon gar nicht während eines Erstgesprächs. Bei aller fachlichen Qualifikation (Ausbildung z.B. in Traumatherapie, was ich hätte brauchen können), schied diese Dame aus meiner Auswahl recht flott aus.

Ausschlaggebend ist: Fühlst Du Dich grundsätzlich wohl in der Atmopshäre, ist Dir Dein Gegenüber sympatisch, kannst Du Dir vorstellen, Vertrauen zu entwickeln und bei diesem Menschen Du selbst zu sein? Dann ist ein wichtiger Schritt getan.

Ich war immer bei Männern und habe mit diesen gute Erfahrungen, weil sie mich alle respektvoll, achtsam und freundlich behandelt haben. Aber natürlich birgt jeder zwischenmenschliche Kontakt das Risiko der Enttäuschung, und man sollte persönlichen Präferenzen unbedingt Raum geben, weil das das Risiko verringert.

Last but not least: Auch die Ausstattung der Praxis sagt eine Menge über den Menschen aus, der sie "bevölkert". Von kühl und sachlich über heimelig und gemütlich bis hin zu schmuddelig ist alles drin. Mag oberflächlich klingen, aber auch die Atmosphäre in solchen Räumen (in denen man sich dann immerhin in der Regel einmal wöchentlich aufhält) kann in so eine Entscheidung mit einfließen. "Stimmt das für mich?", das kann niemals eine falsche Frage sein.

Wichtig wäre, rein formal darauf zu achten, was derjenige für eine Qualifikation hat. "Therapeut" kann sich jeder nennen, aber die Bezeichnung "Diplom-Psychologe/Psychologischer Psychotherapeut" (in dieser Verbindung) ist ein Hinweis auf eine fundierte Ausbildung (die natürlich noch nichts über die inhaltliche und menschliche Qualifikation aussagt). Es gibt auch Psychotherapeuten nach dem Heilpraktiker-Gesetz (HPG), die faktisch Heilpraktiker sind. Dort gibt es sicher solche und solche, wie sonst auch. Aber der Weg zum Heilpraktiker/Psychotherapie ist erheblich unkomplizierter, weshalb ein gewisses Maß an Skepsis bzw. Recherche bezüglich weiterer Qualifikation nicht schaden kann.

Ich wünsche Dir alles, alles Gute für die Therapie und dass Du den/die Richtige(n) findest. Berichte mal, wenn Du magst.

acinuy am 20.Nov 10  |  Permalink
Fündig geworden
Ich habe am Dienstag diese Woche ein Vorgespräch gehabt, bei einer Therapeutin, die ich über die Hotline der kassenärztliche Vereinigung genannt bekommen habe. In meiner Nähe besteht hier nicht viel Auswahl, aber die Dame war mir schon beim ersten Telefongespräch sympathisch, was sich beim ersten Termin nur verstärkt hat. Der Raum war neu und modern eingerichtet und ich habe mich sehr wohl in dem Gesprächszimmer gefühlt.
Obwohl ich erst einmal dort war hatte das Gespräch schon positive Auswirkungen auf mich. Sie hat meine Schilderungen treffend gespiegelt und mit einem Satz mir vieles ins richtige Licht gerückt: "Da haben sie doch einiges schon geleistet worauf sie berechtigter Weise sehr stolz sein können." Damit hat sie recht bisher habe ich mich aber zu sehr auf das konzentriert was mir nicht gelingt und gelungen ist. Was ein einziger Satz alles bewirken kann ist echt erstaunlich. Fühle mich innerlich viel strukturierter und kann meinen Aufgaben und mir positiver entgegen sehen. Wir haben ein weiteres Vorgespräch im Dezember ausgemacht. Dabei hat mir gefallen dass sie mir einen möglichen Fokus für die nächste Stunde mitgab wo wir thematisieren könnten was ich von der Therapie erwarte und was meine Ziele sind. Habe wohl echt Glück gehabt gleich beim ersten Kontakt jemand gefunden zu haben bei dem die Chemie und das drumherum stimmig ist. Danke für deine Antwort und dein Interesse.

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